Ο σάκος επιβίωσης και πώς να συνηθίσεις το βάρος του.

Greek National Pride

Ο σάκος επιβίωσης και πώς να συνηθίσεις το βάρος του.

 

Ο σάκος επιβίωσης και πώς να συνηθίσεις το βάρος του.

Επ’ ευκαιρίας του βίντεο θέλω να συζητήσουμε 2 διαφορετικά θέματα.

 Δείτε το βίντεο και θα συζητήσουμε κατόπιν.

http://www.youtube.com/embed/m4LtqsVNVTs?wmode=transparent

Το πρώτο θέμα που θέλω να σχολιάσουμε και θίγει ο δημιουργός του βίντεο, είναι η ανάγκη εξάσκησης με το βάρος του σακιδίου. Ουσιαστικά λέει, ότι περπατάει στο δάσος κουβαλώντας το σακίδιο γεμάτο με βάρος 30 κιλών, έτσι ώστε να ‘’μάθει’’ το σώμα του να αντέχει αυτό το βάρος. Έτσι όταν θα αναγκαστεί σε μια κατάσταση επιβίωσης να περπατάει σε βουνό ή για πολλές ώρες το μεγάλο αυτό βάρος δεν θα του είναι εμπόδιο… άραγε εμείς κουβαλώντας βάρος στην πλάτη μας, πόσο αντέχουμε πριν λαχανιάσουμε και κυρίως πριν ιδρώσουμε;

Γιατί προσοχή, στην επιβίωση ο ιδρώτας σημαίνει απώλεια χρήσιμων μεταλλικών στοιχείων και νερού από τον οργανισμό μας, που δύσκολα αναπληρώνονται με την μη- ισορροπημένη διατροφή και έτσι σε κατάσταση επιβίωσης κάθε απώλεια μετράει και είναι…

Δείτε την αρχική δημοσίευση 534 επιπλέον λέξεις

Advertisements

Σχολιάστε

Filed under Uncategorized

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s